Iklan
Iklan

Jawaban:

Tips Berhenti Merokok

1.Motivasi, yakni bulatkan tekad untuk berhenti merokok.

2.Berhenti merokok seketika atau total, atau melakukan pengurangan jumlah rokok yang dihisap secara bertahap.

3.Kenali waktu dan situasi dimana anda paling sering merokok.

4.Tahan keinginan merokok dengan menundanya.

5.Berolahraga secara teratur.

Penjelasan:

semoga membantu,maaf kalo salah:)

Iklan
Iklan