Iklan
Iklan

Jawaban ≈

C.perut

--> baring duduk atau sit-up merupakan salah satu tes dalam kebugaran jasmani. Baring duduk atau sit-up adalah bentuk latihan untuk menguatkan otot perut, punggung, dan otot inti dengan cara terlentang, menekuk lutut, kemudian, mengangkat tubuh ke atas.

Iklan
Iklan